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¿Has escuchado la frase «viajar nos hace más felices»? Lanzarse a una aventura apasionante donde se recorre historia, cultura y paisajes, es una de las decisiones más deseables. A diferencia de muchas cosas, viajar produce placer y beneficio para la salud. Estudios científicos lo han comprobado y a continuación te contamos.
Viajar nos hace más felices
El bienestar emocional lo alcanzamos cuando logramos una estabilidad en nuestros sentimientos que, en muchas ocasiones, son golpeados por el día a día. Volar en un avión hacia un destino soñado, permite que el estrés se reduzca porque se deja atrás la rutina y todo tipo de angustias. Hay tantos sitios por conocer que no hay tiempo para agobiarse.
También, el cerebro agradece un viaje para desconectar con la realidad diaria y, según la ciencia, permitir que las neuronas creen nuevas conexiones que estimulan el cerebro. Lo nuevo y lo desafiante son elementos fundamentales para que el cerebro se relaje y no este agobiado por la rutina. Viajar es todo lo que se necesita para relajar.
¿Sabías que el autoestima mejora si viajas? Desplazarse y habituarse a otro sitio desconocido, relacionarse con personas diferentes, adaptarse a una cultura desconocida, es uno de los desafíos que potencian una personalidad para salir adelante y resolver cualquier situación. Viajar nos hace madurar y disfrutar la vida desde otro lugar.
