{"id":10551,"date":"2021-04-13T20:04:22","date_gmt":"2021-04-13T20:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/infohonesta.com\/?p=10551"},"modified":"2023-05-23T18:07:51","modified_gmt":"2023-05-23T18:07:51","slug":"5-tips-para-cuidar-la-piel-en-verano-y-disfrutar-a-tope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infohonesta.com\/index.php\/2021\/04\/13\/5-tips-para-cuidar-la-piel-en-verano-y-disfrutar-a-tope\/","title":{"rendered":"5 tips para cuidar la piel en verano y disfrutar a tope"},"content":{"rendered":"

<\/span>El verano tiene una de las m\u00e1s grandes aventuras que pod\u00e9is disfrutar: sol, playa y (familia) aire libre. Pero tambi\u00e9n nos ense\u00f1a a proteger nuestra piel de los rayos que, sin darnos cuenta, nos se\u00f1alan y pueden perjudicar en gran manera. Por eso, queremos darte info<\/em> para cuidar tu piel correctamente y disfrutar de una temporada sana. <\/span><\/p><\/span><\/span><\/p>\n

1.<\/strong> Hidrata tu piel a diario para retrasar la aparici\u00f3n de arrugas y, al mismo tiempo, permitir que cumpla la funci\u00f3n de barrera contra las agresiones exteriores, entre ellas, el exceso de sol.<\/p>\n

\"\" <\/span>2.<\/strong> \u00a1Importante! Utiliza protecci\u00f3n solar a diario para prevenir enfermedades en la piel y retrasar su envejecimiento. El sol es precioso porque nos brinda m\u00e1s color en la piel, pero debemos mirarlo con mucho respeto. Al mismo tiempo, evitas la aparici\u00f3n de manchas.<\/p>\n

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4.<\/strong> \u00a1Muy necesario! es beber 2 litros de agua al d\u00eda, porque nos ayuda a mantener un nivel estable de salud, tanto f\u00edsico como mental. Aunque no sintamos la sed en nuestro cuerpo, la deshidrataci\u00f3n es un peligro que debemos evitar, y para que no se convierta en una alerta, en \u00e9poca de calor, no hidratarse aumenta el riesgo y puede ser da\u00f1ino. <\/span><\/p>\n

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